Frauenriege

Wir sind 14 aktive und junggebliebene Frauen zwischen 60 und 78 Jahren. Unsere Trainings sind abwechslungsreich gestaltet. Und natürlich gibt es in unserer fröhlichen Runde auch immer etwas zu lachen.

Erleben Sie Neues ergänzt durch Spiraldynamik® ab den Sommerferien:

Das Spiralprinzip kann – einmal gelernt – im Alltag, Beruf und in der Freizeit vielfältig angewandt werden. Es sorgt für Power in den Armen, verbessert die Bewegungsökonomie der Beine, schützt die Wirbelsäule vor chronischer Fehlbelastung, fördert das Wohlbefinden und steigert Leistungsfähigkeit, Vitalität und Ausstrahlungskraft. Ideal für aktive Menschen, die selber etwas für ihre Gesundheit tun möchten.