Wir sind 18 aktive und junggebliebene Frauen zwischen 60 und 75 Jahren. Unsere Trainings sind abwechslungsreich gestaltet. Neben intensiver Kräftigung unserer Muskulatur, Koordinationsübungen sind auch immer Stretching und Entspannung integriert. Und natürlich gibt es in unserer fröhlichen Runde auch immer etwas zu lachen.
Training:
Turnhalle Altenburg
Mittwoch 20.15 - 21.30 h