News 2021

Jetzt wieder einsteigen - Fit durch das Jahr!

Leider bleiben die Hallen geschlossen bis mindestens Ende März 2021

Deshalb treffen wir uns jeweils bei guter Witterung um 19.30 h im Freien.

Nach einem kurzen Warm up starten wir um 19.45 für eine

einstündige Walking-Runde.

Startort wird via WhatsApp durchgegeben - Also mach mit.

Jeden Montag von 19.00 - 20.00 h im Altenburg - "Workout"

Jeden Donnerstag von 19.45 - 21.00 h im Altenburg

Wieder aktiv im neuen Jahr für Körper und Geist etwas

"etwas Gutes tun"!

   

Trainieren, schwitzen und unsere Grenzen ausloten mit einem intensiven

Kraft- und Ausdauertraining. Jetzt einsteigen. Zusammen macht es mehr Spass.

Mobilisieren und Dehnen - dieses dynamische Training bewirkt eine gute Balance für den ganzen Körper mit mitreissender Musik.

 



dynamisches Training mit Eigengewicht



intensives Workout für die Rumpfmuskulatur



effiziente Kräftigung der Bauchmuskulatur

Im Jahr 2017

 

 

BOKWA® Fitness der neuste Trend,

 

der mit heissen Rhythmen jeden

 

Körper zum Schwitzen bringt!

 

BOKWA® Fitness lässt sich in verschiedenen Schwierigkeitsstufen gemeinsam ausüben

BOKWA® Fitness ist für alle geeignet. Für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männern. Alle, die eine neue Herausforderung suchen und sich gerne zu aktuellen Chart-Songs bewegen wollen.

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Auf der Reise des Lebens wünschen wir euch für nächstes Jahr

 

12 Monate Gesundheit, Wohlbefinden

52 Wochen Glück + Fülle

366 Tage Erfolg + Weitblick

8.784 Stunden Liebe + Freundschaft

527.040 Minuten Frieden + Harmonie

31.622.400 Sekunden Freude + Leichtigkeit

 

 

 

Der SATUS Sportverband Wettingen

besteht seit 1926 als politisch und konfessionell unabhängiger Verein mit rund 252 Mitgliedern. Er bietet neben der "Frauenriege, Damenriege und Jugendriege" auch  spezifische Sportarten wie Netzball, Volleyball und Aerobic  in der Turnhalle Altenburg an.